熱敷 肩頸 時間
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延伸文章資訊
- 1大同電鍋熱敷療法神 - 賴賴家族聯絡簿
這個熱敷復健是我以前去楠桐中醫診所，每次去除了拿藥就是熱敷，醫生根本也沒幹啥，所以錢就自己賺，把技術學回來，每天用煮飯的電鍋煮毛巾，我還給 ...
- 2將熱毛巾整個包裹住，然後置於感到不適的部位。 2、熱敷袋
熱敷的方式，阿泉師有三種方法推薦給讀者： 1、熱毛巾：毛巾弄濕稍微擰乾，放入電鍋蒸五分鐘。五分鐘後，取出熱毛巾後，另外拿一件乾毛巾，將熱毛巾整個包裹住，然後置於感 ...
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用沸騰熱水製作，溫熱效果長達30 分鐘沒時間或不放心使用熱水時，也可以用微波爐、電鍋加熱毛巾。不過，還是建議盡量以熱水製作熱敷巾。
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